徐璐“8字形”身材太撩人，体重仅88斤，公布漂亮秘诀，值得尝试

导语：徐璐，是娱乐圈里一位非常优秀的女演员，今年只有26岁，颜值非常甜美，纯天然的颜值加上完美的身材，让她受到了很多人的喜欢。徐璐曾经出演过《甄嬛传》中玉娆的角色，之后就被观众记住了，虽然拍完《甄嬛传》之后，徐璐沉寂了一段时间。但自从今年之后，她的资源也变得越来越好，拍摄了很多影视剧，还带着自己的妈妈一起上了综艺节目。

徐璐“8字形”身材太撩人，体重仅88斤，公布漂亮秘诀，值得尝试

不管是与张翰一起合作的《你若安好，便是晴天》，还是与林一搭档的《良辰美景好时光》都受到了很多观众的喜爱，徐璐的知名度也越来越广，让很多观众和网友都记住了徐璐这个人。

徐璐的身材非常完美，身高166cm，身材纤细体重只有88斤，马甲线、小蛮腰、蜜桃臀、漫画腿她都有，因此徐璐也被网友称为“8字形”身材。完美的身材，不管穿什么风格的衣服都非常好看，简直就是行走的衣架。别看徐璐现在身材如此完美，其实她之前也有过身材肥胖的时候。

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对于女明星来说，美丽颜值和管理身材都是非常重要的，徐璐一开始资源不好，身材也比较胖，为了能够接到更多的戏份，徐璐就一直非常努力的漂亮。她之前也在社交平台上分享过自己的漂亮秘诀，如果大家也想漂亮，不妨一起了解一下，徐璐的漂亮秘诀或可值得尝试。

1、少量多餐

徐璐在社交平台上分享过自己的漂亮秘诀，最重要的就是少食多餐，她本身是易胖体质，又比较爱吃美食。所以只能采取少量多餐的方法，当然也要合理搭配，荤素都有，不能只吃单一的食物。

2、戒掉宵夜

徐璐在走红之前经常有晚上吃宵夜的习惯，长期吃宵夜，让她的体重一路飙升，甚至连皮肤状态也变得越来越差，所以在下定决心漂亮之后，她就戒掉了吃宵夜的习惯。

3、自制咸口沙拉

很多明星漂亮时都喜欢吃水煮菜，不放油不放盐，虽然口感不好，但是对于漂亮效果却很好。水煮青菜口感是很难吃的，所以徐璐会自制醋汁沙拉汁，跟水煮青菜拌到一起，美味又健康。

4、运动

漂亮就是管住嘴，迈开腿，所以运动是非常重要的，光靠控制饮食是很难瘦下来的。只有坚持运动才能够快速消耗体内脂肪，才达到漂亮瘦身的效果。饭后休息一会，可以进行半个小时的快走，做4组仰卧起坐和平板支撑，坚持练习就能练出马甲线，小蛮腰也会越来越纤细。

结语：徐璐的漂亮方法其实并不难。贵在坚持，只要学会养成自律的好习惯，一直坚持下去，普通人也能很快瘦下来。返回搜狐，查看更多